صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
خواب شبانه - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 03:03
اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی؟ موقع خواب شبانه از پنکه یا کولر استفاده می کنید؟ بخوانید اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی361 - این 11 ماده غذایی شب ها شما را بیدار نگه می دارد
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804946
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804946
به گزارش خبرجو24؛ 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد ایسنا نوشت: بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، - به گزارش خبرجو24؛ ...
362 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:16 69804875
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:16 69804875
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، ...
363 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 17:40 69804537
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 17:40 69804537
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
364 - دلیل شب بیداری هایمان چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:52 69800404
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:52 69800404
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
365 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:15 69798940
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:15 69798940
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
366 - تاثیر معجزه آسای خواب، قند و رابطه جنسی روی پوست زنان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 05:50 69797091
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 05:50 69797091
پوست خوب فقط با زدن یک کرم خوب به دست نمی آید. غذاهایی که می خورید، میزان خواب، فعالیت روزانه، و حتی رابطه جنسی روی پوست صورت تاثیر می گذارند. - کافی ندارید، بدن شما به چیزهایی مثل تغییرات ...
367 - خبر در نزدیکی مرز ایران | بحران ساس در ترکیه
خبر گردون- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:33 69757720
خبر گردون- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:33 69757720
وزارت بهداشت ترکیه اعلام کرد که در این کشور شکایاتی درباره مشاهده ساس دریافت شده و به این ترتیب خطر این بحران به ایران هم نزدیک شد. - به گزارش وب سایت خبری NTV در روز جمعه 13 اکتبر، در حال ...
368 - نوشیدن ناکافی آب، سلامت قلب شما را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:30 69746779
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:30 69746779
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر این که اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش می یابد اظهار کرد: در این شرایط ضربان قلب بالاتر رفته تا حجم مناسب ...
369 - آب بخورید تا قلب تان سالم بماند
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 12:38 69743542
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 12:38 69743542
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر این که اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش می یابد اظهار کرد: - صد آنلاین متخصص تغذیه و رژیم ...
370 - 6 راز غذایی نواک جوکوویچ، تنیس باز برتر جهان
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 11:52 69742691
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 11:52 69742691
تمرین زیاد، اعصاب فولادی و رژیم غذایی خاص جزو مهم ترین عواملی هستند که در کسب 13 جایزه بزرگ رقابت های جهانی تنیس برای نواک جوکوویچ نقش داشته اند. - به گزارش تازه نیوز، اگر می خواهید بدانید ...
371 - شب این غذاها را بخورید بی خواب می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 13:36 69729921
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 13:36 69729921
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این مشکل ...
372 - این غذا رو بخوری بی خواب میشی
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:37 69720988
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:37 69720988
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این مشکل ...
373 - این غذا ها شب بی خواب تان می کند!
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:28 69720918
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:28 69720918
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - پس اگر نمی دانید ...
374 - شب این غذاها را بخورید بی خواب می شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:26 69720909
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:26 69720909
پس اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. 1. شکلات تلخ شاید شنیدن این نکته برای شما عجیب باشد ...
375 - شب این غذاها را بخورید بی خواب می شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:05 69720766
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 18:05 69720766
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این مشکل ...
376 - بهترین ساعت برای خواب شبانه کشف شد | اگر توی این ساعت نخوابی به این بیماری ها مبتلا میشی!
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 00:27 69713612
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 00:27 69713612
برای اطلاع از نکات لازم برای داشتن خواب شبانه خوب با ما در ادامه همراه باشید. - و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است. خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب ...
377 - بی خوابی دارید ؟ / ترفند طلایی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:28 69697683
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:28 69697683
صد آنلاین | اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، اگر شما هم ازجمله افرادی ...
378 - ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:41 69683731
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:41 69683731
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. - اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب ...
379 - تو خواب هم به پوستت بِرس؛ معرفی سه تا کرم شب که میتونه تا صبح ازت هلو بسازه!
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:28 69683555
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:28 69683555
معرفی سه تا کرم شب برای روتین پوستی شبانه و دیگر کر های روتین پوستی در شایانیوز؛ جدیدترین مدل های کرم دور چشم، سرم پوست و کرم مرطوب کننده - در چیست و یا در عملکرد این دو چه تفاوتی با یکدیگر ...
380 - 4 خوراکی مفید برای خواب مفید
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 02:40 69671997
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 02:40 69671997
ماهی های چرب مانند سالمون، تن، قزل آلا و خال مخالی جزو سالم ترین خوراکی های پروتیینی هستند و مقادیر خوبی هم از امگا-3 و ویتامین D دارند. دقیقا همین ترکیب شدن امگا-3 با ویتامین D است که به ...
اخبار داغ:
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
نکونام غول نقل و انتقالات را از اوسمار قاپید / درویش و پرسپولیس به خاک سیاه نشستند
بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن
سریال رخنه قسمت 10 (دانلود قسمت دهم 10 رخنه HD)
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403
سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها
ابراهیمی: تاریخ در حال تکرار شدن است
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟!
بانکها شنبه و پنج شنبه تعطیل نیستند
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
باقری: قلباً دوست دارم که استقلال قهرمان بشود
واکنش مردم به تعطیل شدن روز شنبه / اگر مجلس ششم تعطیلی روز شنبه را اضافه می کرد آیا انگ صهیونیست را بر آنان نمی زدید؟
مهار حریق سنگین کارگاه نمدسازی در دولت آباد اصفهان به کمک 10 تیم آتش نشانی
اتمام حجت سازمان امور مالیاتی با پزشکان + فیلم
تغییر سازوکارهای اعطای سهمیه بنزین
جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد
برای تابستون خودت یخ در بهشت خانگی درست کن و خنک شو | طرز تهیه یخ در بهشت با پودر ژله+ ویدئو
استفان والت تحلیل کرد؛ روزی که ایران به بمب اتم دست یابد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
استقلالی ها
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیلا اوتادی
منطقه آزاد کیش
کالابرگ الکترونیک
ناصر گودرزی
شورای امنیت کشور
جوایز انتخاب منتقدان
سردار حسینی
مشعل المپیک
سرمازدگی بهاره
سالگرد انتفاضه
رفتار با همسر
یورن اندرسون
سید حسن حسینی شاهرودی
خبرگزاری ملی لبنان
سازمان پزشکان بدون مرز
ارلینگ هالاند
بانک اطلاعاتی
فدراسیون ناشنوایان
بیلبائو
الگوی اسلامی ایرانی
خودروهای لاکچری
رهایی از زندان
انجمن علمی مهندسی عمران
قانون پایانه های فروشگاهی
تیم فوتبال استقلال تهران
مدیریت بحران استانداری
برنامه شب های فوتبالی
پایانه های فروشگاهی
جمهوری اسلامی ایران
مدیرکل مدیریت بحران
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
استانداری اصفهان
پیشکسوت پرسپولیس
دستگاه کارتخوان
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان غربی
نمایندگان مجلس
امتحانات نهایی
فدراسیون روسیه
معضلات اقتصادی
شب های فوتبالی
امام جمعه مشهد
مستمری بگیران
وزیر ارتباطات
بازی با گل گهر
استقلال تهران
تماشای آنلاین
فضای رسانه ای
کورس قهرمانی
مدیریت بحران
شورای نگهبان
شورای اسلامی
ایالات متحده
فرار مالیاتی
ترلان پروانه
ایران و جهان
شبکه یک سیما
هفته پایانی
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
جواد نکونام
بازیگر سینما و تلویزیون
جنبش مقاومت اسلامی حماس
اورژانس پیش بیمارستانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان منطقه آزاد کیش
سازمان تامین اجتماعی
گزارش تصویری اختصاصی
کمیسیون اجتماعی مجلس
پیروزی انقلاب اسلامی
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز نکونام غول نقل و انتقالات را از اوسمار قاپید / درویش و پرسپولیس به خاک سیاه نشستند بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن سریال رخنه قسمت 10 (دانلود قسمت دهم 10 رخنه HD) تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها ابراهیمی: تاریخ در حال تکرار شدن است نفخ لوبیا را این گونه بگیرید میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟! بانکها شنبه و پنج شنبه تعطیل نیستند خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ باقری: قلباً دوست دارم که استقلال قهرمان بشود واکنش مردم به تعطیل شدن روز شنبه / اگر مجلس ششم تعطیلی روز شنبه را اضافه می کرد آیا انگ صهیونیست را بر آنان نمی زدید؟ مهار حریق سنگین کارگاه نمدسازی در دولت آباد اصفهان به کمک 10 تیم آتش نشانی اتمام حجت سازمان امور مالیاتی با پزشکان + فیلم تغییر سازوکارهای اعطای سهمیه بنزین جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد برای تابستون خودت یخ در بهشت خانگی درست کن و خنک شو | طرز تهیه یخ در بهشت با پودر ژله+ ویدئو استفان والت تحلیل کرد؛ روزی که ایران به بمب اتم دست یابد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی استقلالی ها همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی لیلا اوتادی منطقه آزاد کیش کالابرگ الکترونیک ناصر گودرزی شورای امنیت کشور جوایز انتخاب منتقدان سردار حسینی مشعل المپیک سرمازدگی بهاره سالگرد انتفاضه رفتار با همسر یورن اندرسون سید حسن حسینی شاهرودی خبرگزاری ملی لبنان سازمان پزشکان بدون مرز ارلینگ هالاند بانک اطلاعاتی فدراسیون ناشنوایان بیلبائو الگوی اسلامی ایرانی خودروهای لاکچری رهایی از زندان انجمن علمی مهندسی عمران قانون پایانه های فروشگاهی تیم فوتبال استقلال تهران مدیریت بحران استانداری برنامه شب های فوتبالی پایانه های فروشگاهی جمهوری اسلامی ایران مدیرکل مدیریت بحران استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال استانداری اصفهان پیشکسوت پرسپولیس دستگاه کارتخوان بحران استانداری باشگاه پرسپولیس آذربایجان غربی نمایندگان مجلس امتحانات نهایی فدراسیون روسیه معضلات اقتصادی شب های فوتبالی امام جمعه مشهد مستمری بگیران وزیر ارتباطات بازی با گل گهر استقلال تهران تماشای آنلاین فضای رسانه ای کورس قهرمانی مدیریت بحران شورای نگهبان شورای اسلامی ایالات متحده فرار مالیاتی ترلان پروانه ایران و جهان شبکه یک سیما هفته پایانی اطلاع رسانی دیوان عدالت جواد نکونام بازیگر سینما و تلویزیون جنبش مقاومت اسلامی حماس اورژانس پیش بیمارستانی آتش نشانی و خدمات ایمنی سازمان منطقه آزاد کیش سازمان تامین اجتماعی گزارش تصویری اختصاصی کمیسیون اجتماعی مجلس پیروزی انقلاب اسلامی
